頭皮のフケかゆみ原因と簡単な保湿乾燥対策

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頭皮のフケ、かゆみ、赤みの原因

頭皮のフケやかゆみを軽く考えていませんか?

 

ちょっと、フケが出ているから、きちんと頭を洗えば良いだろう、

 

痒いけど少し掻いたら収まったから大丈夫だろう

 

なんて思っていると

 

ますますフケはドンドン増えますし、いずれ頭皮が赤みがひどくなり、
傷が増え、そこに細菌も増えて、

 

抜け毛の原因にもなり、年を重ねてから、髪が細くなったり、薄くなったり
します。

 

抜け毛、薄毛は、男性に多い症状でしたが、最近では女性の薄毛
多い理由の1つが、

 

この頭皮トラブルによるものなんです。

 

 

 

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何故、女性の頭皮トラブルの原因が増えた理由は?

 

洗浄力の高いシャンプー

 

女性の場合、髪の量が多いので男性より多くのシャンプーを使います。
多くの髪を早く洗浄する為に、

 

最近のシャンプーは洗浄力が非常にたかくなっており、その人個人にあった
適正な量にしないと

 

頭皮の保湿に必要な皮脂や油までも洗い流してしまうため、
頭皮の乾燥や、逆に脂が無くなることで、体がその油を補うために

 

脂を多く分泌する”皮脂過多”の状態になってしまいます。

 

ストレス

 

ストレスを感じると、自律神経が緊張状態となり、体がこわばり、
血管が狭まり、血流が悪くなります。

 

血流が悪くなることは、体全体に悪影響を及ぼしますが、
それは、頭皮にとっても同じことなんです。

 

頭皮への血液量が減ると、頭皮の状態、潤いもなくなり、髪や
頭皮にダメージを与えてしまいます。

 

フケかゆみ原因 

 

喫煙と飲酒

 

最近では、女性の喫煙率が増えてきました。
喫煙は、肺への負担だけでは無く、血流も悪くするので

 

頭皮や毛髪にとっては悪い事しかありません。

 

飲酒・アルコールに関しては、適度な量であれば、血行を促進し、
ストレスの解消にもなるので、

 

逆に頭皮に良い効果を与えることもありますが、

 

過度な飲酒は、頭皮の健康状態の害になります。

 

 

睡眠不足

 

抜け毛や薄毛、頭皮のトラブルの原因に多くの影響を及ぼすのが
生活習慣の乱れです。

 

睡眠不足になると疲れがたまり、体の調子が悪くなりますが、
体の調子が悪くなれば、

 

当然のこtながら、頭皮や毛髪にも影響が生じます。

 

また、髪を成長させるホルモンが良く分泌される時間は

 

午後10時から午前2時の間 と

 

言われており、この時間に十分な休息をとることが頭皮にとって
大事だと言われています。

 

 

紫外線、大気の汚れ

 

当然のことながら、頭皮は体の中で、紫外線を含む太陽の光を一番多くあびる場所です。
紫外線や太陽の光・熱は、頭皮にダメージを与えます。

 

また、紫外線は、夏場だけではなく、冬場も多いので、冬も太陽の光から頭皮を
守る必要があるのです。

 

また、最近ではPM2.5などの大気汚染が増えてきており、これらは、その粒子が細かいために
体にどんどん付着していきます。

 

フケかゆみ痛みの原因

 

 

 

上記で、洗浄力の強いシャンプーを使うことで、頭皮のダメージを増やすと言いましたが、
これらの汚れを落とすためには、

 

ある程度の洗浄力も必要になってくるという、矛盾が生じてくるのです。

 

 

頭皮のフケ、かゆみ、赤みの解決策は?

 

上記のことが、頭皮トラブルの原因となりますが、これら全ての原因を
無くすことは難しいことです。

 

また、汚れはある程度落とさないと、それも頭皮トラブルの原因になります。

 

 

そこで、一番の解決策は

 

上記の生活習慣を改善しつつ、

 

きちんと頭皮と髪の洗浄を行い、その上で頭皮の保湿を行うことです。

 

 

今まで、頭皮の保湿を行う専用の商品はありませんでしたが、

 

”すこやか地肌”は頭皮の保湿、トラブル改善の為の専用の商品です。

 

 

現在、少しでもフケやかゆみ、痛みがある方は、早めに対処することをお薦めします。

 

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